Psicólogo deportivo EMDR
Superar bloqueos mentales en deportistas (Casablanca y online)
EMDR para deportistas
¿Entrenas bien… pero en competición te bloqueas?
A muchos deportistas les pasa:
en entrenamiento todo sale
en competición aparecen dudas
errores del pasado vuelven a la mente
después de una lesión cuesta volver a confiar
No es falta de talento.
A veces el problema es que el cerebro sigue reaccionando a una experiencia pasada.
Con Eye Movement Desensitization and Reprocessing trabajamos directamente sobre esos recuerdos para liberar el bloqueo.
📍 Sesiones presenciales en Casablanca
💻 También online para deportistas en cualquier lugar
El problema que muchos deportistas no saben explicar
Quizá te ha pasado:
fallas algo sencillo en competición
recuerdas un error justo antes de actuar
después de una lesión tu mente se protege demasiado
sientes ansiedad antes de competir
Muchos deportistas lo describen como:
“Sé que puedo hacerlo… pero algo me bloquea.”
Esto es más común de lo que parece en Sport Psychology.
Qué es EMDR
Cuando vivimos una experiencia intensa (lesión, fallo importante, competición difícil), el cerebro puede almacenarla con demasiada carga emocional.
Entonces, en situaciones similares, el sistema nervioso vuelve a activarse.
Aunque racionalmente sepas que puedes hacerlo.
Ahí es donde entra Eye Movement Desensitization and Reprocessing, desarrollado por Francine Shapiro.
Esta terapia permite que el cerebro reprocese esas experiencias para que dejen de interferir en el rendimiento.
Qué cambia cuando el bloqueo desaparece
Muchos deportistas experimentan:
✔ menos ansiedad antes de competir
✔ más confianza en momentos clave
✔ mayor claridad mental
✔ sensación de “volver a competir libre”
El objetivo no es cambiar tu técnica.
Es liberar lo que te está frenando mentalmente.
Cómo trabajamos
1️⃣ Identificamos el momento que generó el bloqueo
2️⃣ Lo trabajamos con Eye Movement Desensitization and Reprocessing
3️⃣ Integramos el cambio para que se refleje en entrenamiento y competición
Modalidades
📍 Presencial en Casablanca
💻 Online (muchos deportistas lo prefieren por viajes o competiciones)
